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步骤5：蜜糖直播高啟強幹嚼咖啡真的可以緩解緊張嗎？醫生：不要效仿，存在健康風險在今年春節熱播的電視劇《狂飆》裏有這麼一個細節：劇中人物高啟強在情緒緊張或者遇到大事的時候，總會習慣性地幹嚼咖啡，用以緩解緊張情緒，釋放心理壓力。那麼，這種“解壓”方式真的可行嗎？2月21日，四川省自貢市第四人民醫院心血管內科副主任醫師湯勇接受紅星新聞記者采訪時表示，不要效仿幹嚼咖啡解壓這種方式，因為存在健康風險。↑資料配圖 據圖蟲創意“可能是劇情需要設定的，也可能是極個別人的一種解壓方式，不具有普遍性和科學性。不可取、不要效仿。”湯勇說，咖啡本身含有咖啡因，對人體具有刺激性，會讓大腦興奮。因此，喝咖啡或者幹嚼咖啡，是不能使人鎮靜和緩解緊張情緒的。湯勇介紹，比起喝衝泡的咖啡，幹嚼咖啡會使人體攝入咖啡的濃度增加，導致大腦神經過度興奮，引起心跳加快、血壓升高等症狀。特別是對於有心髒疾病的人群來說，幹嚼咖啡的危害更大，容易引發心慌、胸悶、呼吸急促等不適症狀。此外，幹嚼咖啡還會對胃腸道造成傷害，讓人出現上腹疼痛、消化不良等症狀。此外，對於劇中人物老默吃棒棒糖緩解緊張焦慮的細節，湯勇補充介紹，吃棒棒糖也不能到達緩解效果。糖分攝入過量還會增加體內脂肪，引發肥胖，也不建議效仿。對於在生活中緩解緊張情緒的解壓方式，湯勇建議，可以選擇適量運動、戶外散步看風景、轉移注意力、找人交流傾訴、唱歌等方式。。
步骤6：《密语直播》浙江省仙居縣的金某在養殖牛蛙過程中，明知人用藥物不能直接用於水產養殖，仍使用人用藥物呋喃唑酮用於牛蛙養殖過程中治療牛蛙腸炎，後被農業部門查獲。經檢測，被告人金某所養殖的牛蛙中含有呋喃唑酮代謝物成分。最終，金某犯生產有毒、有害食品罪，被法院判處有期徒刑六個月。整治——去年曾開展蛙類養殖專項整治高密度養殖易生病，多地禁止非法養殖紅星新聞記者采訪了解，牛蛙養殖大多都是高密度養殖、高強度投喂，牛蛙容易產生疾病，養殖戶為了提高牛蛙的存活率，是廣泛使用抗菌類藥物的主要因素。實際上，國家已出台多項法律法規表明，大部分化工類藥品在水產養殖均被禁止。為什麼“藥殘蛙”還會出現在餐桌？中國食品產業分析師朱丹蓬在接受媒體采訪時表示，這與從業人員的食品安全意識和法律意識淡薄有關。同時，有關部門對涉事企業懲罰力度不夠，導致違法成本較低。2022年，為加強養殖蛙類（牛蛙、黑斑蛙、棘胸蛙、棘腹蛙等）用藥監管，不斷加大對蛙類養殖中違規使用禁（停）用藥、不遵守休藥期規定和未建立真實完整生產記錄等行為的打擊力度，確保蛙類產品質量安全，保證行業規範健康發展，農業農村部開展了蛙類養殖違法違規用藥專項整治行動。紅星新聞記者了解到，牛蛙作為外來物種，養殖易造成環境汙染。近幾年，廣東、浙江、福建等省的一些縣市相繼發布禁止非法養殖牛蛙的通告，接連清退牛蛙養殖，大多數是因為養殖場不達標，存在尾水亂排等情況。去年，浙江台州一市民在人民網“領導留言板”留言稱，當前政策不允許在台州養殖牛蛙，這很不合理。當地部門回複稱，政策是允許養殖牛蛙的，但需要做到3個前提：符合當地養殖水域灘塗等相關規劃；嚴格控製養殖密度和投入品使用量；嚴格落實尾水處理要求，確保不對周邊環境造成影響。目前，一些地方也對牛蛙養殖進行了規範。2023年1月，廣東省汕頭市澄海區人民政府發布《關於進一步規範牛蛙養殖的通告》，養殖場（戶）應遵守《獸藥管理條例》和《飼料和飼料添加劑管理條例》，規範投入品的使用，全麵禁止人用抗生素用於牛蛙養殖，建立完整的養殖記錄，確保食品安全。。
步骤7：空姐直播徐女士在上海從事市場銷售，忙碌的工作之餘，她最常去的地方就是公司不遠處的拳擊館。“來這兒打拳有幾年了，基本每周都會上兩三節私教課，已經成了習慣，不僅能鍛煉身體，而且每次過來出一身汗，心情也會特別好。”年近五旬的徐女士身姿挺拔，肌肉線條優美，說話間臉上帶著爽朗的笑容。《規劃》提出，廣州市外圍區域天然氣管網建設相對較薄弱，規劃重點解決覆蓋問題；中心城區天然氣管網建設相對較完善，規劃重點為構建輸配能力更強的環狀中壓管網。規劃加強各行政區連通管建設，加強各燃氣企業間燃氣管道的互聯互通，打造“全市一張網”。至2025年，全市管道天然氣覆蓋率將提高到80%以上；至2035年，廣州市燃氣供應呈“管道天然氣為主，瓶裝液化石油氣為輔”的局麵，天然氣優先供應居民、公建及商業用戶，管道天然氣覆蓋率將提高到85%以上。此外，《規劃》提出，逐步實現廣州市燃氣企業建設服務標準化，培育優質城鎮燃氣企業，淘汰經營管理和供應保障水平低下的天然氣企業。“獲得用氣”方麵，政府部門簡化用氣報裝流程，企業深化智慧燃氣服務水平；政府提高政務共享信息應用水平，鼓勵用戶線上辦理業務；燃氣企業推行燃氣服務新方式，實現用戶無感用氣。天然氣價格方麵，非居民天然氣銷售價格進行上下遊聯動市場化改革；居民天然氣銷售價格繼續完善階梯式定價政策。據台灣《中國時報》3月7日報道，國民黨“立委”江啟臣6日詢問邱國正，目前台灣是否已存放美軍彈藥，台灣是否變成美軍軍備的儲備庫。邱國正回答說，彈藥存放是台軍平時或戰備就在盤點的，彈藥存放不管有沒有外軍彈藥來，台方自己也會做檢討，不一定要等美軍介入。江啟臣接著追問，“美方有沒有可能將原本放置於韓國、日本、菲律賓的儲備彈藥，改為存放到台灣？”邱國正證實：“這也正在談當中”。至於哪一類彈藥最多，他則表示“不便公開說明”。“立委”林思銘質詢，“對於美軍將彈藥移儲台灣，這是美方的建議，還是我方要求？”邱國正回應稱，俄烏衝突給台方很大啟示，烏克蘭的地形讓其可以有源源不斷的後援，但台灣作為海島卻沒有，“台灣的海島地形有利有弊，一方麵是有海峽天險，弊則是一旦作戰，可以想象一定會遭到封閉”。有台軍方官員稱，兩岸軍事情勢嚴峻，台軍彈藥戰備庫存倍增，早年島內有60萬大軍，裁軍後封存很多彈藥庫，現在將陸續整修啟用，足夠儲存大批彈藥。根據今年度台灣的防務預算，陸軍為采購“戰備彈藥及教育訓練用彈藥購置”編列了80億元新台幣，是去年的4倍，代表台軍大幅增加彈藥的戰備儲存量。。

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